2021-03-23から1日間の記事一覧
コロナ禍でイライラしてるのか、仕事に、部下に恵まれないのか、心の落ち着きがない。Fitbitの数値もイライラを示している。スーハーとゆっくり呼吸する事で、心拍が落ち着く数値がでるので、ストレスなんだなー、と思っている。何かあればゆっくりして、ス…
コロナ禍でイライラしてるのか、仕事に、部下に恵まれないのか、心の落ち着きがない。Fitbitの数値もイライラを示している。スーハーとゆっくり呼吸する事で、心拍が落ち着く数値がでるので、ストレスなんだなー、と思っている。何かあればゆっくりして、ス…